Langsung ke konten utama

Aplikasi Fitonomy

Januari 2018

180118, tanggal cantik ini adalah hari anak kedua saya dilahirkan, saat ini sudah berusia 9 bulan plus 😍. Masalah klasik yang dialami para ibu setelah melahirkan adalah kenaikan berat badan yang tidak kunjung merosot. Hemmm, banyak baju yang sudah tidak muat, sang suami pun suka becandain terkait berat badan yang terlihat overdosis 😰.. Sebagai isteri yang ingin mengembalikan berat badan idealnya, tentunya saya berusaha untuk mencari cara menurunkan berat badan, salah satu nya dengan diet dan olahraga teratur. Namun, karena saya masih menyusui, rencana diet pun diurungkan  #excuse 😅 ... Akhirnya saya menemukan cara olah raga yang katanya mengasikkan dan lumayan efektif dilkakukan di rumah, yaitu dengan aplikasi Fitonomy.




Aplikasi ini menyediakan animasi interaktif 3D dari latihan tubuh lengkap dan ada audionya juga. Aplikasi ini sudah ada di handphone sejak 3 bulan yang lalu, namun sampai detik ini belum ngikutin gerakannya 😅, alasannya masih repot ada bayi dan balita serta suami ga begitu protes sama berat badan yg sekarang..hihihiii


Harus mengumpulkan niat ekstra, untuk olah raga... Semoga kelak niat menurunkan berat badan terealisasi, agar badan segar dan bugar.. 
😄



#harike6
#tantangan10hari
#level11
#kuliahbunsayiip
#keluargamultimedia


Irma Tazkiyya
Jeddah, KSA


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengamati Gaya Belajar Anak -Part10

"Ibu, sini irma cek tensi ulang, kemarin kan tekanan darah ibu rendah". Saut ku kepada nenek nya qifa.  Sambil mengambil alat tensi yang tersimpan di lemari. Sambil memegang tangan kiri ibu, saya melilitkan manset alat tensi ke lengan ibu.Saya sadar ada anak kecil yang sibuk memerhatikan kami. Dia adalah qifa. 😍 Selesainya saya memeriksa tekanan darah ibu, qifa langsung mengambil alih alat tensi dan stetoskop yang saya pakai. Qifa mengulang apa yang saya kerjakan, dari memasang stetoskop di telinganya sampai melilitkan manset ke lengan neneknya. Walaupun letak manset yang dipasangnya salah. 😆 Dengan gaya seakan-akan 'mahir' melakukan pemeriksaan tekanan darah, qifa mengoceh-ngoceh ga jelas, seakan menjelaskan hasil pemeriksaan kepada neneknya. Ahhhh.. anak cerdas. Saut ku kepada qifa. Saat ini qifa memang senang sekali meniru apa yang dia lihat. Senang menggoyangkan kepala jika ada musik yang didengarnya. Bisa menyelesaikan puzzle-puzzle dengan melihat le...

Anjing dan kucing

Hari ini mamah cerita sambil menyusui adek mamduh. Tentang anjing dan kucing, karena qifa sedang memainkan boneka anjing, mamah langsung bercerita tentang anjing dan kucing. "Anjing dan kucing itu berbeda, namun mereka saling sayang, qifa sama adek mamduh juga yah, harus saling sayang, saling melindungi yah nak" #tantangan10hari #harike9 #level10 #kuliahbundsayiip #GrabYourImagination Irma Tazkiyya Jeddah, KSA

Saat Sang Buah Hati Sakit - part 3

Alhamdulillah panas anak saya sudah berangsur turun, saat ini suhu tubuh qifa dalam batas normal. Namun batuk dan flu nya masih menghantui tubuh si kecil. Saya pun juga masih tidak tidak fit, sebagai ibu hamil yang sedang mengurus anak sakit itu capek nya double, perut bawah terasa kram dan jika berjalan terasa ngilu… 👩: "sayang (panggilan ke suami), perut  mamah terasa kram", sambil memeluk suami dan tak terasa diri ini menangis. 👨: "tuh kan, kamu dah KO syg, kita sewa pembantu aja yah, buat bantu-bantu mamah dirumah, sekarang anak lagi sakit, nanti gimana klau anak kita udah lahir, mamah sanggup ngurus semuanya sendirian?" 👩: "Emmm, sambil mikir, sewa pembawa mau bayar berapa syg?" 👨: "Bayar nya 100SR/ bulan, hahahaaa 😃😅" 👩: masih dalam pelukan suami, dari menangis jadi ketawa...😅 Beginilah sang suami tercinta, disela-sela sedih, lelah, capek, dia slalu pintar untuk menghibur. Komunikasi produktif sangat penting untuk...