Langsung ke konten utama

Aplikasi Fitonomy

Januari 2018

 180118, tanggal cantik ini adalah hari anak kedua saya dilahirkan, saat ini sudah berusia 9 bulan plus 😍. Masalah klasik yang dialami para ibu setelah melahirkan adalah kenaikan berat badan yang tidak kunjung merosot. Hemmm, banyak baju yang sudah tidak muat, sang suami pun suka becandain terkait berat badan yang terlihat overdosis 😰.. Sebagai isteri yang ingin mengembalikan berat badan idealnya, tentunya saya berusaha untuk mencari cara menurunkan berat badan, salah satu nya dengan diet dan olahraga teratur. Namun, karena saya masih menyusui, rencana diet pun diurungkan  #excuse 😅 ... Akhirnya saya menemukan cara olah raga yang katanya mengasikkan dan lumayan efektif dilkakukan di rumah, yaitu dengan aplikasi Fitonomy.




Aplikasi ini menyediakan animasi interaktif 3D dari latihan tubuh lengkap dan ada audionya juga. Aplikasi ini sudah ada di handphone sejak 3 bulan yang lalu, namun sampai detik ini belum ngikutin gerakannya 😅, alasannya masih repot ada bayi dan balita serta suami ga begitu protes sama berat badan yg sekarang..hihihiii
Harus mengumpulkan niat ekstra, untuk olah raga... Semoga kelak niat menurunkan berat badan terealisasi, agar badan segar dan bugar.. 
😄



#harike6
#tantangan10hari
#level11
#kuliahbunsayiip
#keluargamultimedia


Irma Tazkiyya
Jeddah, KSA

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Puasa di Negeri Rantau

Diriwayatkan dari Ibnu Abbas radhiallahu ’anhuma, dia berkata:  Rasulullah sallallahu ’alaihi wasallam bersabda kepada wanita dari Anshar: ”Apa yang menghalangi anda melaksanakan haji bersama kami?” Dia berkata: ”Kami hanya mempunyai dua ekor onta untuk menyiram tanaman. Bapak dan anaknya menunaikan haji dengan membawa satu ekor onta dan kami ditinggalkan satu ekor onta untuk menyiram tanaman.” Beliau bersabda: “Jika datang bulan Ramadan tunaikanlah umrah, karena umrah (di bulan Ramadhan) seperti haji”. Dalam riwayat Muslim: “(seperti) haji bersamaku,” (HR. Bukhari, no. 1782, dan Muslim, no. 1256) Bulan Ramadhan mempunyai nilai tersendiri bagi saya dan semua umat muslim di belahan bumi ini. Bulan yang ditunggu-tunggu kehadirannya, karena dibulan suci Ramadhan kita mempunyai alasan kuat untuk meningkatkan aspek ibadah kita terhadap Allah SWT. Saat ini, saya tinggal di Jeddah Arab Saudi. Baru dua tahun saya menjalani ibadah puasa di negeri gurun penghasil minya...
2 komentar
Baca selengkapnya

Anjing dan kucing

Hari ini mamah cerita sambil menyusui adek mamduh. Tentang anjing dan kucing, karena qifa sedang memainkan boneka anjing, mamah langsung bercerita tentang anjing dan kucing. "Anjing dan kucing itu berbeda, namun mereka saling sayang, qifa sama adek mamduh juga yah, harus saling sayang, saling melindungi yah nak" #tantangan10hari #harike9 #level10 #kuliahbundsayiip #GrabYourImagination Irma Tazkiyya Jeddah, KSA
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Resolusi 2019

“Selamat Datang 2019" Bagi saya resolusi adalah harapan. Ibarat suatu organisasi yang membuat sedemikian rupa program kerja, ada harapan disertai ikhtiyar untuk merealisasikan apa yang sudah dirapatkan. Dirapatkan didalam otak dan dihati menjadi resolusi pribadi. Resolusi inipun muncul setelah merefleksikan diri. Lantas bagaimana dengan resolusi saya tahun 2019. 1. Fokus Tahsin Tahsin  ( bahasa arab : تحسین) adalah kata Arab yang berarti memperbaiki, meningkatkan, atau memperkaya. Tahsin dalam islam mengandung makna bahwa tuntutan agar dalam membaca Alquran harus benar dan tepat sesuai dengan contohnya demi terjaganya orisinalitas praktik tilawah sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW.  Bersyukur saat ini saya berada dilingkungan yang terus ingin mempelajari Alquran, yang tidak bosan untuk memperbaiki bacaan Alquran dan tidak malu untuk terus belajar. Background pendidikan saya adalah sekolah umum, walau demikian orangtua saya sejak saya kecil mengajarkan untuk m...
2 komentar
Baca selengkapnya